cos nie tak

Kuki nie wiem w czym problem. Masz w postach podwieszonych temat o cykliczności Michaila, wybierasz grupe II skoro robiles juz ACT i interesuje Cie masa, tam masz tabelke co i jak i dokładnie dla takiego jak Ty co posiada sztange i sztangielki, po 6 tyg konczysz to co tam jest potem mozesz sobie odpoczać tak z tydzień i nastepny cykl ten sam ale [...]

...w sumie może i racja, ale to, że czegoś nie przebadano wcale nie znaczy, że cos nie istnieje- a jesto to w codziennej praktyce zauwazżalne- choc często b. różnie interpretowane- oczywiście nie przez tychże naukowców bo oni mają zupełnie inne kryteria, zresztą biorąc ich kryteria w 100% i przenosząc do swoich niejako pojęć myslę, ze także można [...]

Jak sie nie ma abonamentu to trochę ciężko z odpowiedziami na bieżąco W tym przypadku ja niestety nie pomogę, poczekaj na inne odpowiedzi Przy tej diecie 49 kg, coś jest mocno nie tak. Badania u specjalistów innego wyjscia nie ma Moze Twoj organizm jakos niewłaściwie te węglowodany przerabia moze jakaś inna dieta niezbilansowana byłaby lepsza? ale [...]

Dopiero teraz zauważyłem że tam w ogóle coś jest %-).Tak jak pisałem wyżej,grałem na różnych nawierzchniach i w mojej ocenie było dobrze.But gdzie byś nie grał ,ma to do siebie że po czasie tak czy siak ulegnie zniszczeniu ;-)

masz cos chłopie z garkiem nie tak ja mam 178 i wcale nie uwazam ze jestem niski, a jak sie bic nie umiesz i chcesz sie bic to sie zapisz gdzies gdzie sie nauczysz

[...] sztangi wzdluz tulowia 4 s 6-8p -unsozenie hantli na boki stojąc 4 s 6-8p -unoszenie hantli na boki w opadzie tulowia 4 s 6-8p i na kaptur unoszenie barkow ze sztanga w dloniach 4 s 6-8p co jest nie tak??????? bo cos mi sila****owo idzie,za duzo serii? Może wy***ać jakieś ćwiczenie?? Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2007-01-17 14:47:43

Sorry, ale jak zredukujesz, to zostaną same kości. Zero mięśnia masz. Masuj ostro z dobrą dietą, bo jak na 5 miesięcy, to efektów nie widać. Nie wiem jak było przed treningami, ale coś musi być nie tak.

badanie jeszcze nikomu nie zaszkodzilo ;) a jaka masz ta opuchlizne ? jak to dokladniej wyglada ? może coś z limfą masz nie tak

Znawca nie jestem ale polaczenie nog z plecami mysle ze nie jest za dobre. Kiedys tez tak cwiczylem i powiem szczerze ze teraz sie dziwie ze mi cos nie ***nelo, teraz cwicze nogi z barkami i jest o niebo lepiej. Pomysl nad tym. Pozdro

to na początku powiem ci czemu napisałem że wszystko nie tak 1.bolda bije się minimum te 16 tygodni 2.bolda daje sie 600mg up week, jak jest dobry można mniej ale niestety realia są inne. 3.testo ciągnie się za bolda te 2tygodnie przynajmniej,a nie na odwrót 4.do pct jest potrzebne hcg,żeby łatwiej wrócić do normy 5.do cloma idealnie pasuje nolwa [...]

iizziikk a jak bym dał trena 100mg+100mg propa eod?coś by nie tak było?wogóle dzięki iizziikk leci sog.A może ktoś jeszcze jakieś propozycje? Zmieniony przez - norb16 w dniu 2010-02-28 22:18:09

Witaj. Na moim przykładzie opowiem Tobie o miom barku. Dwa lata temu miałam wypadek. Gwałtowny upadek do tyłu na kamiennych schodach,co skutkowało wybiciem barku. Pięć m-cy na zwolnieniu i rehabilitacja w sanatorium (polecam Jelenia Góra-Cieplice ;D) i powrót do pracy. Rehabilitacja nie wiele dała! Nadal mnie bolał bark i trudności z dzwiganiem. W [...]

Jeszcze chyba nie, dopiero planuja cos takiego, tak slyszalem w radiu. "I`d better die like a man, than live like a coward..."

Może dieta kuleje a może w treningu jakieś braki - skoro nie ma progresu choćby minimalnego to powinna ci się zapalić lampka ze coś jest nie tak

w mlodym wieku to symptom, ze cos jest nie tak - zreszta jakryc - nie siedzimy na forum dla grubych 50-latkow u ktorych takie cisnienie byloby uzasadnione, ale dla mlodych (bez wzgledu na wiek) cialem sportowcow

Ucina, ale nie kosą masakra. TO nie tak działa, ucinając zbyt wiele organizm się broni i zastój przychodzi zanim się obejrzysz. Więc albo coś z głową, albo bez niej. Ten słonecznik jak już mówiłam to same omega6, nie powinienes go mieć jako osobna przegryzka, dodaj go ja już musisz do posiłku. Węgle daj na noc, pomagają chudnąć (jest o tym [...]

[...] ta kostka jak piszesz nie "wyskakiwala" po co falszywe dane ? zawsze mozna kogos spotkac a zapora w profilu moze byc status zajety wiec sie pisze wolny i kreci cos... a tak btw. to zdjecie w profilu bardzok ciekawe, szkoda tylko ze Pomorskie hrrr a blog mozesz zalozyc jak najbardziej, forum nie jest najwazniejsze wiec czasem i [...]

Trzeba się wybrać do lekarza i wykonać badania , raz to wiążesz z kawą, jabłczanem , laktozą póżniej wpc itp. Widać tylko że coś jest nie tak i wymaga to diagnostyki.

[...] na zawody nie jestem kulturysta , nie mam ambici wygladac jak gwiazdy, po prostu chce tylko aby bylo widac ze trenuje , nie chce byc chudzielcem, i da sie to za pewnie osiagnac ograniczajac jedzenie dzis na sniadanie np zjadalem 2 bułki z szynka potem po 2 godinach banana , na obiad pierogi , a na kolacja spagetti i bylo cos tutaj nie tak ?

[...] i tluszcze - na katabolizm) Tunczyk 180g bialka + 360g weglowodanow + Tluszcze wedlug rozsadku (np. bede dodawal oliwy z oliwek w 3 posilku i staral sie jakos uzupelnic aby wyszlo te 150g) Prosze o korekte jezeli cos jest nie tak, dzieki /////tran,orzechy włoskie(dużo zdrowego tłuszczu),więcej warzyw daj. ______________________________ x